Még ha rengeteg könyvet olvastunk a terhességről, a vajúdásról és magáról a szülés folyamatáról, semmi sem lehet hasznosabb egy mindkét leendő szülőt felkészítő tanfolyamnál. Nem elég csupán olvasni a terhességről!

A következőkre számíthatunk egy tanfolyam során

– Ülünk egy teremben számos más, a terhesség hasonló szakaszában lévő szülővel, és magunkba szívjuk a tapasztalatok megosztásából áradó testi-lelki támogatást.

– Egy szakképzett előadót fogunk hallgatni. Ezek a nők (az előadók általában mind nők) annak szentelik életüket, hogy segítsenek másoknak világra hozni gyermeküket. Általában nagyon kedvesek, megértők és közlékenyek. Könnyen bármilyen kérdéssel hozzájuk fordulni, mint az orvoshoz!

– Minden apró kis részletet, a legapróbb félelmeinket is meg tudjuk majd beszélni a többi hasonló helyzetben lévő leendő szülővel, akik szintén csak tapogatóznak a nagy ismeretlenben. Még az ijesztő rémálmok sem jelentenek tabu témát a kismama-tanfolyamon megismert új barátok között.

– Részletesen megismerkedhetünk a szülés folyamatával.

A szülés egyes részletei, melyek a könyvekben oly tisztának és világosnak tűnnek, még érthetőbbé és kiszámíthatóbbá válnak egy olyan tanfolyam során, mely minden tekintetben az általunk választott szülési módszerre készít fel.

– Még több apró részlet derül ki az adott kórházról és szülészeti klinikáról.

– El kell sajátítanunk a számunkra legmegfelelőbb módszereket, beleértve a légzési és relaxációs technikákat, érzéstelenítést, vagy a fájdalomcsillapítás legkülönfélébb fajtáit, és hogy mit követel meg testünktől és lelkünktől a vajúdás egy-egy szakasza.

– Partnerünk megtanulja, hogyan képes megnyugtatni bennünket. Az ilyen tanfolyamok különösen fontosak a leendő apukák számára is, hiszen ők nagymértékben enyhíthetik az ismeretlentől való félelmet.

– Megtanulunk lépésről lépésre haladni a vajúdás és a szülés során, mert tudni fogjuk, hogy az összehúzódás-hullámok jönnek és mennek és egyszer csak nagy boldogság közepette véget érnek.